香菇油菜——减肥餐

步骤1

香菇，油菜洗好备用。

步骤2

烧开水，放盐和鸡精。焯熟控水摆放成自己喜欢的造型。

步骤3

葱姜蒜切碎备用

步骤4

油烧热，放葱姜蒜末爆香，放蚝油，鲜贝露，糖（一点点，提味儿用），鸡精，盐（少放或不放）。淀粉用水稀释后放入锅中勾芡，冒泡关火。倒在摆好的香菇油菜上。完成！