网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 黄秋葵鲫鱼汤
释义

黄秋葵鲫鱼汤

黄秋葵袪脂降压,通便,减肥,补肾,壮骨,抑癌抗瘤,补肾蔬菜王,营养价值很高,用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补

黄秋葵鲫鱼汤的用料

鲫鱼 1条 黄秋葵 5个
油 少许 盐 少许
黄酒 少许 姜 少许

黄秋葵鲫鱼汤的做法

黄秋葵鲫鱼汤的做法图解1

步骤1

所有食材(鲫鱼已洗净)
黄秋葵鲫鱼汤的做法图解2

步骤2

黄秋葵洗净切块
黄秋葵鲫鱼汤的做法图解3

步骤3

起油锅加热,放入鲫鱼煎
黄秋葵鲫鱼汤的做法图解4

步骤4

煎好后放入黄酒和姜
黄秋葵鲫鱼汤的做法图解5

步骤5

再放少许清水煮
黄秋葵鲫鱼汤的做法图解6

步骤6

煮至汤乳白色放入黄秋葵煮3分钟
黄秋葵鲫鱼汤的做法图解7

步骤7

最后放少许盐煮开即可

黄秋葵鲫鱼汤的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/20 4:18:25