姬松茸虫草花炖鸡翅~健康无盐鲜香
松茸，对血糖，血管等都有好处，不仅味道鲜美且健康多多，具体请参考百度百科介绍，虫草花也如此，我知道二者结合健康且美味
虫草花炖鸡的做法
步骤1
准备食材，虫草花，鸡翅，姬松茸，葱姜，八角
步骤2
鸡翅冷水浸泡
步骤3
鸡翅背部划一道线，加料酒，腌制
步骤4
在腌制时间，我们把虫草花去根，洗净
步骤5
并准备调料
步骤6
鸡翅冷水下锅，沸腾后撇出血末，然后上一步，准备的调料
步骤7
姬松茸需要开水泡，留水入汤，虫草花，入开水微焯会
步骤8
中火炖约10分钟加入松茸及泡松茸的水，再炖5分钟，再加入虫草花，生抽，我用的美极馅，入两勺，中火炖10分钟，加少许鸡粉，没有用鸡精代替，关火后焖20分钟出锅