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诗文 溜肥肠
释义

溜肥肠


很多人提起肥肠,就“谈之色变”。都感觉那猪大肠(即肥肠)啊,很不干净啊,脏兮兮的,丑兮兮的,尤其是处理过大肠的人,对此说法深表认同。 但是肥肠其实有很多功效,:它有润燥、补虚、止渴止血的功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。 其实只要清洗肥肠的方法得当,自己做的肥肠远远比市面上的肥肠卫生干净得多,没处理前,它有股很大的味儿,但是烹饪后的肥肠,也有股很大的味儿,不过是香味,这香味,会馋死你哟。。。O(∩_∩)O哈哈哈~

溜肥肠的用料

肥肠 260g 甜椒 1个
青椒 2个 酸菜 适量
油 适量 生抽 适量
醋 适量 盐 适量
淀粉 适量 香油 适量
葱 适量 姜 适量
蒜 适量

溜肥肠的做法

溜肥肠的做法图解1

步骤1

青椒、甜椒去蒂去籽,洗净后,切成大小相同的块;
溜肥肠的做法图解2

步骤2

酸菜洗净后,挤干水分、切丁;照片上块头比较大;
溜肥肠的做法图解3

步骤3

处理过的肥肠,切成小段;
溜肥肠的做法图解4

步骤4

小碗里调入适量生抽、醋、盐、少量淀粉、香油,搅拌均匀;葱姜蒜洗净后,切末;
溜肥肠的做法图解5

步骤5

锅置火上,烧热后,倒入适量植物油;
溜肥肠的做法图解6

步骤6

植物油烧热后,转小火,将葱、姜、蒜末放进锅里炒香;
溜肥肠的做法图解7

步骤7

放入酸菜,翻炒出香味;
溜肥肠的做法图解8

步骤8

放入肥肠,用大火继续翻炒;
溜肥肠的做法图解9

步骤9

放入青椒块、甜椒块,翻炒均匀1-2分钟;
溜肥肠的做法图解10

步骤10

倒入第四步调的料汁,快速翻炒;
溜肥肠的做法图解11

步骤11

调入适量鸡精;
溜肥肠的做法图解12

步骤12

关火,翻炒均匀,出锅。

溜肥肠的烹饪技巧

1、调料的比例按自己的喜好搭配;

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更新时间:2025/2/17 3:14:42