诗文 | Hey Juice排毒果蔬汁结束后想吃的菜2--卤猪舌 |
释义 |
Hey Juice排毒果蔬汁结束后想吃的菜2--卤猪舌以前还在中西餐厅做会计的时候,跟厨师关系很好,恰好我们餐厅有一个烧腊房,负责配送其他分店的烧腊品,所以从他那要了卤水,真的很香,只是没有配方,我只记得有植物油,八角桂皮之类的,回想那次做的猪舌,真想找到那个师傅要配方啊。。。你们知道不,那次室友的同事来借住,吃了好多,本来还剩一些我打算第二天早上炒饭吃的,结果一起来,那个同事走了,剩菜也不见了,哭啊。。。。。(百度搜的图片,应该是凉菜。以后做了补) Hey Juice排毒果蔬汁结束后想吃的菜2--卤猪舌的做法步骤1 之前我是有卤水,所以,我把猪舌洗干净,把卤水和猪舌放进电饭煲(普通的,就是打开盖子,内胆会弹起来那种),卤水的量刚好过猪舌,然后盖上盖子调到煮饭,直到卤水只剩一点,卤水留一点下面用(自己做卤水的话,把卤料包里的东西用油炒一下再放水,别糊了,油放多点,没事,可以放很久的。我记得当时餐厅的卤水上面就有很厚一层油,很香)步骤2 卤猪舌煮好后,拿出来,切片备用。炒锅烧热后,先别放油,放青、红辣椒(最好是尖红椒和尖青椒,有一点点辣的),不停翻炒,免得糊了,等辣椒们炒干水分后,(大火情况下大概2-3分钟吧)放适量植物油,再放大蒜叶,大蒜子翻炒,然后放入切好的猪舌,最后放之前电饭煲里剩下的卤水,煮到大蒜叶等那些辅料适合你自己的口味为止。如果卤水里有盐的,可以不用放盐了,如果没有,就放适量的盐。完成,很下饭的一道菜哦Hey Juice排毒果蔬汁结束后想吃的菜2--卤猪舌的烹饪技巧辣椒在无油的情况下先炒干水分,再放油炒,味道会更好,辣椒炒肉的辣椒也是这样先炒辣椒会更美味哦,这可是我们餐厅的大厨告诉我的。猪舌跟卤水一起煮的时候我没有切,放的是整条,之所以放到电饭煲里煮那么久,就是让猪舌在短时间内入味噢。另外,卤水可以一次煮很多,可以保存很长时间,只要每次卤过东西后,把食物的渣渣过滤掉,大火烧开卤水,然后放到一个固定的位置不在去动它,这样夏天不放冰箱也不会坏,因为上面有一层油嘛,这是大师告诉我的。还有,卤鸡蛋和豆腐干这些素食的时候,最好是分一部分卤水出来再卤,因为卤过鸡蛋这些素菜之后,卤水的就没用了,也不能保存了,这也是大师告诉我的,卤荤菜没事。这个点了,好想吃饭哦,果汁排毒第二次第三天了,我的经验就是,当你恢复正常饮食后,每天早上空腹一杯那个蔬菜汁,半小时后再吃早餐,午饭前半小时也来一杯蔬菜汁,这样,在你大鱼大肉之后,不会反弹哦。这两杯蔬菜汁主要是保证排便,就是有进有出,脂肪才不会囤积哦。 |
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