油麦菜

步骤1

1：油麦菜摘好洗净，从中间切开，锅中水烧开把油麦菜过一下水，大概15秒即可！过水后捞出装盘备用！2：剥大概15粒大蒜用刀背拍开切成蒜末！3：热锅加少许油，倒入一大汤勺味达美然后加入一小碗的清水，加半汤匙糖用勺子搅拌，水开后加少许生抽和香油，把蒜茸到在锅中翻炒一下！4：把炒好的酱汁倒在油麦菜上即可！