不吃生的人也能接受的水果蔬菜沙拉

。。。这就是母亲节被母亲抛弃的配菜〒_〒。老人家不习惯吃生，除了水果其他已经全弄熟了啊啊啊结果还是这不喜欢那不喜欢-_-||早知直接给你吃水果得了

不吃生的人也能接受的水果蔬菜沙拉的用料

芒果一个

火龙果一个

甜玉米一个

洋葱 1/4个

西兰花半棵

生菜（不吃也可垫盘子用）一棵取最嫩的几片

沙拉酱适量

不吃生的人也能接受的水果蔬菜沙拉的做法

步骤1

备料，洗干净，切好，玉米用刀从玉米棒上削下来

步骤2

大火烧开一锅水，把除水果和生菜外的都煮一下，西兰花多煮一会儿，玉米和洋葱煮个一两分钟就好。无视锅里的胡萝卜花吧。。那是装饰牛扒的。我家都不爱吃胡萝卜，就没用它做沙拉。

步骤3

取一圆盘，生菜垫底，西兰花掰小颗围边，玉米粒淋中间。

步骤4

火龙果对半切开，用刀横竖划格子。。翻开，再用刀切取，切成喜欢的大小，堆在玉米上。芒果也是一样操，磊在火龙果上。

步骤5

挤上喜欢的沙拉酱

步骤6

完成～摆盘开吃～旁边的是主菜牛扒。。

步骤7

吃剩好多555555这个拍起来好好看

买不到好生菜可以不要。我为了老妈敢吃，水里焯了一下。。蔫得很难看。不推荐。新手注意焯水别煮过头了，断生就好。洋葱焯一下去掉辣味还挺甜的≥﹏≤。