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诗文 鲫鱼豆腐汤
释义

鲫鱼豆腐汤

温润滋补,又有美白增强记忆力等功效。制作也非常简单

鲫鱼豆腐汤的用料

鲫鱼 1条 豆腐 2块
姜 3片 盐 2勺
油 4勺 胡椒 适量

鲫鱼豆腐汤的做法

鲫鱼豆腐汤的做法图解1

步骤1

将食材洗净
鲫鱼豆腐汤的做法图解2

步骤2

开小火烧油,并放入姜片
鲫鱼豆腐汤的做法图解3

步骤3

等姜片爆出香气后,把鱼放在姜上,用小火煎至金黄色,姜片垫底一是去腥,其次是防止鱼皮粘锅
鲫鱼豆腐汤的做法图解4

步骤4

煎鱼时下1勺盐,等煎至金黄后,加入开水,用大火煮5分钟。
鲫鱼豆腐汤的做法图解5

步骤5

倒入汤锅中,放入豆腐,胡椒快炖40分钟。时间越长汤水越浓。没有汤锅就直接用煎锅开中火煲30分钟。

鲫鱼豆腐汤的烹饪技巧

煮汤时要先下胡椒,最后放盐,豆腐和胡椒的味道才能最好的结合,使汤味更香浓,豆腐也好吃

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更新时间:2024/12/26 1:41:34