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诗文 宿舍煮薏米红豆汤
释义

宿舍煮薏米红豆汤

这是有名的一道营养汤,看中医养生类的书都有所介绍,功效就不再次重复夸奖啦!女孩子养颜没有错,“女为悦己者容”嘛,嘿嘿~

宿舍煮薏米红豆汤的用料

薏米 适量 红豆 适量
冰糖 6粒

宿舍煮薏米红豆汤的做法

宿舍煮薏米红豆汤的做法图解1

步骤1

学校的MM可以在睡前将薏米红豆泡在小碗里,睡一觉起来就可以煮啦!
宿舍煮薏米红豆汤的做法图解2

步骤2

将泡好薏米红豆放入锅中,加适量水(根据个人喜好决定哦)
宿舍煮薏米红豆汤的做法图解3

步骤3

开始漫长的煮汤过程,大概小火煮40到60分钟即可,可以适量加入冰糖提升口感~在煮的过程中,我还顺便利用水蒸气蒸蒸脸,补水哟,哈哈!等待的过程中还写了会复调作业,时间得好好利用起来~
宿舍煮薏米红豆汤的做法图解4

步骤4

煮完后将薏米红豆汤倒出,只留下原料,这时原料中营养已无太多,但也可以填饱肚子啦!
宿舍煮薏米红豆汤的做法图解5

步骤5

这就是最后的精华哟,刚刚做好迫不及待喝了几口,味道相当不错,因为放了冰糖,所以还略微甜甜!I LOVE IT!

宿舍煮薏米红豆汤的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/2/11 10:56:53