枸杞梗米粥
功效：补肾益精，养肝明目。 应用：适用于肝肾亏虚引起的视力下降，眼花。
枸杞梗米粥的做法
步骤1
将粳米、枸杞子洗净备用；步骤2
菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；步骤3
将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入冰糖，稍煮片刻即成。
| 诗文 | 枸杞梗米粥 |
| 释义 |
枸杞梗米粥功效：补肾益精，养肝明目。 应用：适用于肝肾亏虚引起的视力下降，眼花。 枸杞梗米粥的做法步骤1 将粳米、枸杞子洗净备用；步骤2 菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；步骤3 将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入冰糖，稍煮片刻即成。枸杞梗米粥的烹饪技巧 |
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