诗文 | 红米小兔饭团 |
释义 |
红米小兔饭团耘上哈尼梯田红米试用第3道家肴——红米小兔饭团,米分为很多档次,做饭团对米的要求很高,这次选择哈尼梯田红米做饭团是因为红米富含钙、铁、锌、铜、镁、钾等微量元素,蛋白质、氨基酸、维生素、纤维质的含量远远高于普通优质大米。在饭团中包了北极虾不仅味道更鲜美,营养成份也不可小觑~ 红米小兔饭团的做法步骤1 将北极虾常温下解冻,用清水冲洗干净步骤2 去头去壳剥成虾仁,留最后一节虾尾不剥掉后用沸水飞一下水,捞出沥干待用步骤3 准备好蒸熟的红米饭,冷却到40度左右,洒上适量的寿司酱油拌匀步骤4 盛上一勺红米饭在手上压平步骤5 再放入一个名虾仁在当中(虾尾露出)步骤6 包起来收紧,放在盘上,做兔子的身体步骤7 再取一勺红米饭,放在手上压平,放上2个虾仁(露出虾尾)搓圆,放在上面做成兔头步骤8 用胡萝卜做成眼睛,用香菇丁做嘴就OK了~步骤9 全部做好后3个小兔有木有很萌呀~红米小兔饭团的烹饪技巧也可以用其他虾但一定要腌制和烫熟 |
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