炒三鲜
早上-碗汤面再配上-碟炒三鲜味道很好哦！
炒三鲜的做法
步骤1
竹笋洗净切丝；黑木耳泡发切丝；油面筋掰小块步骤2
起油锅，放入葱花煸出香味，放入竹笋丝，木耳丝翻炒步骤3
加入适量水，盐，糖，老抽，烧至七分熟加入油面筋，烧至汤汁不多的时候加入味精，出锅即可。
步骤4
成品炒三鲜的烹饪技巧
不喜欢吃甜的可以少放糖，可以提鲜的。
| 诗文 | 炒三鲜 |
| 释义 |
炒三鲜早上-碗汤面再配上-碟炒三鲜味道很好哦！ 炒三鲜的做法步骤1 竹笋洗净切丝；黑木耳泡发切丝；油面筋掰小块步骤2 起油锅，放入葱花煸出香味，放入竹笋丝，木耳丝翻炒步骤3 加入适量水，盐，糖，老抽，烧至七分熟加入油面筋，烧至汤汁不多的时候加入味精，出锅即可。
步骤4 成品炒三鲜的烹饪技巧不喜欢吃甜的可以少放糖，可以提鲜的。 |
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