海鲜彩蔬炒饭

家里老人不喜欢吃蔬菜就想着做点营养美味又养眼的哄着老人多吃点。而且我每次少放米饭多放菜这样补充维生素对身体好每次做这道饭老人多吃很多而且还高兴另外家里有小孩的也可以啊

海鲜彩蔬炒饭的用料

米饭（昨天剩的）

胡萝卜。木耳（泡发）。香肠。杏鲍菇。蒜苔。鸡蛋（根据个人爱吃程度）。蛤蜊（我的是干的提前泡发。也可以换成别的虾仁、鲍鱼什么的都可以）

步骤1

所有的蔬菜切丁备用（也可以换成自己喜欢的）

步骤2

蛤蜊干需要泡发

步骤3

米饭（剩米饭）

步骤4

热锅倒油葱花爆香下胡萝卜（胡萝卜用油炒熟后胡萝卜素才易被人体吸收）蒜苔杏鲍菇

步骤5

下入蛤蜊木耳香肠盐翻炒片刻锅太快了没来得及拍照

步骤6

倒入米饭拌匀（怎么样色香味俱全）

步骤7

来给我家蛤蜊来个特写露个脸

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。