诗文 | 香椿芽蛋饼 |
释义 |
香椿芽蛋饼小小的椿芽能清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。香椿是时令名品,可健脾开胃,增加食欲。抗衰老和补阳滋阴的美食。另外香椿还具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。此外,还能提高机体免疫功能,润泽肌肤香椿因含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。另外香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。 鹅蛋。1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等; 2. 鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收; 3. 鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用; 4. 鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用; 香椿芽蛋饼的做法步骤1 椿芽因为含有亚硝酸盐,所以要先焯水哦!步骤2 切碎后加入鹅蛋里,加盐。步骤3 加入一勺水淀粉,再加少量水,调成蛋液。步骤4 小平底锅加少量油,油热后倒入蛋液,转开,中火慢慢煎。步骤5 底部煎成型后翻面,继续煎至蛋饼完全熟透。步骤6 煎好的蛋饼切块,摆盘。香椿芽蛋饼的烹饪技巧鹅蛋必须要完全做熟才可以食用哦!椿芽含有亚硝酸盐,做菜之前要先焯水,且香椿属寒性,有清热解毒功效,但胃寒的人不能吃哟! |
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