诗文 | 绿豆糕——端午节快乐! |
释义 |
绿豆糕——端午节快乐!今年绿豆糕自己做!以往都吃买的,但是总会担心高油高糖还有防腐剂,今年自己做一回~大家普遍会用现成的绿豆粉或者脱皮绿豆来做,但实际上绿豆皮的清热效果很好,今天我的做法不去绿豆皮,更好的保留绿豆的营养,口感也很棒哦~不用白砂糖,而是用木糖醇和葡萄糖,更清爽无负担,而且有冰凉的口感哟~ 绿豆糕的做法步骤1 绿豆提前一晚用水浸泡,现在天热要放在冰箱里面以免发芽哦~泡至能搓掉皮的程度就可以啦~步骤2 然后上锅蒸,水量如图所示,略浸过豆子即可。步骤3 蒸30分钟左右豆子已经完全开花,一搓就烂。步骤4 加入葡萄糖和木糖醇,拌匀~步骤5 放进搅拌机搅拌成泥,想要细腻的口感就多打一会~步骤6 搅拌好的豆泥放进锅里用小火炒一下收收水分~这个时候可以尝尝味道,如果觉得甜味淡可以加入木糖醇或者蜂蜜等调味,炒至如图的干度就可以啦~这个时候已经很好吃(?>ω<*?)步骤7 接下来是做形状,我用了月饼的模子~如果怕粘模具的话就盖上一层保鲜膜操作,不用撒熟粉或者抹油,非常方便。取一团豆泥,盖上保鲜膜用模具压实,取出即可~步骤8 成品~绿豆糕的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。