营养早餐12
营养早餐12的做法
步骤1
萝卜糕:白萝卜去皮洗净搽成丝，水煮开，挤去水分。炒锅放油，放葱姜蒜末爆香，放胡萝卜香肠粒虾皮炒熟，拌入萝卜丝中，放入大米粉和澄粉冲入温开水拌匀，入烤箱烤熟。晾凉，切块，煎成两面金黄。粘辣酱吃。步骤2
鲜辣酱:鲜辣酱温水调开，放入葱花。步骤3
西红柿牛肉汤:牛肉放葱姜大料，高压锅煮熟，放西红柿煮熟，盐调味，香菜末调味。步骤4
发面饼:200克中筋面粉，水140克，酵母3克揉匀，发酵好。烤箱分成8个，烤箱烤箱200°烤五分钟。步骤5
红绿白黄黑五豆煮熟，料理机打成豆浆。