银耳雪莲子汤
美容养颜，健脾开胃！
银耳雪莲子汤的做法
步骤1
1，泡发。皂角米泡一夜，清洗干净。银耳泡30分钟，洗净，去根部。步骤2
2，炖煮。将皂角米和银耳放入炖盅，再加入适量冰糖。水沸腾后，文火炖1个半小时。
步骤3
3，完成。撒上枸杞即可！银耳雪莲子汤的烹饪技巧
皂角米最好要泡24小时以上哦
| 诗文 | 银耳雪莲子汤 |
| 释义 |
银耳雪莲子汤美容养颜，健脾开胃！ 银耳雪莲子汤的做法步骤1 1，泡发。皂角米泡一夜，清洗干净。银耳泡30分钟，洗净，去根部。步骤2 2，炖煮。将皂角米和银耳放入炖盅，再加入适量冰糖。水沸腾后，文火炖1个半小时。
步骤3 3，完成。撒上枸杞即可！银耳雪莲子汤的烹饪技巧皂角米最好要泡24小时以上哦 |
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