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诗文 牛奶燕麦健康早餐
释义

牛奶燕麦健康早餐

这个是我自己随心做的,想放什么就放!^_^

牛奶燕麦健康早餐的用料

牛奶 燕麦
鸡蛋 玉米片
红枣 葡萄干

牛奶燕麦健康早餐的做法

步骤1

准备材料:牛奶、燕麦片、玉米片、红枣、葡萄干(时间比较仓促没时间上图)
牛奶燕麦健康早餐的做法图解2

步骤2

2、准备烧好的开水,煮荷包蛋(如果觉得麻烦的小伙伴可以把鸡蛋直接放在牛奶里煮沸)!
牛奶燕麦健康早餐的做法图解3

步骤3

3、把煮好的荷包蛋单独放在小碗里备用!(ps:煮荷包蛋发水要倒掉)
牛奶燕麦健康早餐的做法图解4

步骤4

4、倒入牛奶煮沸(不想吃荷包蛋或者怕麻烦的小伙伴可以将鸡蛋打碎和牛奶煮喔),依次放入燕麦、红枣、葡萄干再次煮开,小心牛奶煮沸会溢出来!^_^
牛奶燕麦健康早餐的做法图解5

步骤5

5、出锅后加入玉米片(因为玉米片很容易软,所以要出锅后才能加喔!^_^再配上曲奇饼干,美味又营养的早餐开始了!

牛奶燕麦健康早餐的烹饪技巧

1.我个人喜欢吃整个鸡蛋所以把鸡蛋单独煮成荷包蛋再放牛奶里煮;2.如果把鸡蛋和牛奶一起煮的小伙伴,一定要把鸡蛋搅散了,不然容易鸡蛋未熟、牛奶已经开了!3.个人建议还是煮整的鸡蛋,因为怕会腥^_^,主要还是看各人喜好!

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更新时间:2025/1/13 6:50:32