备孕圣品红枣燕窝
本人现在在备孕阶段，据介绍吃燕窝可以美容养颜，调理身体以外，可以让自己的宝宝，皮肤白皙！这个比较重要，一白遮三丑嘛
红枣燕窝的做法
步骤1
先把干的燕盏放入纯净水中浸泡4～6小时，待泡发后，观察燕窝中有无保留羽毛，挑出！
步骤2
然后把燕窝按照其纹理，撕开！用纯净水冲洗干净！备用。
步骤3
切开三颗大枣，把核踢出！备用。我选用的是比较好的西安特级大枣，比较甜。
步骤4
把大枣与燕窝放入炖盅里，加入纯净水，盖好盖子！放入炖锅中
步骤5
在炖锅中放入到炖盅1/3处的水量！然后安静的等一个小时！我比较喜欢喝炖的比较粘稠状，嘻嘻
步骤6
最后，在临出锅前5分钟放入，少许冰糖！因为大枣太甜，我放了一点点的冰糖，爱吃甜食的亲们，可以多放一些红枣燕窝的烹饪技巧
一周吃一次燕窝就可以