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诗文
紫薯大米粥
释义
紫薯大米粥
紫薯大米粥的用料
大米 2汤勺
紫薯 一小块
如:盐 如:1勺
紫薯大米粥的做法
步骤1
大米洗净,紫薯洗净去皮切小丁,一起放锅里加适量的水煮30分钟即可 紫薯含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质元素,抗疲劳,抗衰老,增强免疫力,预防胃癌,帮助排便。
紫薯大米粥的烹饪技巧
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更新时间:2025/7/3 8:00:44