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诗文 香菇茄汁西兰花
释义

香菇茄汁西兰花

最近琢磨减肥这事儿。西兰花蛮好。

香菇茄汁西兰花的用料

小番茄(能有番茄汁最好了) 两个 西兰花 半颗
香菇 四朵 姜 少量
鸡精

香菇茄汁西兰花的做法

香菇茄汁西兰花的做法图解1

步骤1

半颗西兰花撕成小朵。开水中加少许盐烫熟捞起。
香菇茄汁西兰花的做法图解2

步骤2

小番茄切粒
香菇茄汁西兰花的做法图解3

步骤3

香菇洗净切粒
香菇茄汁西兰花的做法图解4

步骤4

番茄先入锅熬成汁。时间关系我做的不好。能有番茄汁最好。香菇粒放入汤里面熬熟,放少许盐少许鸡精。
香菇茄汁西兰花的做法图解5

步骤5

浇在烫熟的西兰花上。味道清淡。第一次做百度来的做法,成果照不大好看。

香菇茄汁西兰花的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:37:49