银耳莲子汤
银耳莲子汤的做法
步骤1
莲子前一天侵泡，泡好后把莲子里面的绿芽清除干净，银耳放入水中泡开，枸杞泡20分钟，步骤2
莲子放入水中30分钟沸煮步骤3
放入银耳30分钟沸煮步骤4
放入枸杞沸煮一分钟关火，加入适量的冰糖，
步骤5
提示：银耳莲子汤放凉后味道更可口银耳莲子汤的烹饪技巧
可清热健脾，美容养颜，甜香可口
| 诗文 | 银耳莲子汤 |
| 释义 |
银耳莲子汤银耳莲子汤的做法步骤1 莲子前一天侵泡，泡好后把莲子里面的绿芽清除干净，银耳放入水中泡开，枸杞泡20分钟，步骤2 莲子放入水中30分钟沸煮步骤3 放入银耳30分钟沸煮步骤4 放入枸杞沸煮一分钟关火，加入适量的冰糖，
步骤5 提示：银耳莲子汤放凉后味道更可口银耳莲子汤的烹饪技巧可清热健脾，美容养颜，甜香可口 |
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