牛奶紫薯红豆糖水
女生大多都爱吃甜品，红豆更对女性有很多好处，但光喝红豆糖水，有点单调，于是我把这几种加起来，味道真的很好，妈妈妹妹都很喜欢。
牛奶紫薯红豆糖水的做法
步骤1
把红豆提前泡发，用高压锅煮熟。2.紫薯切成丁，适中就好。3.待红豆煮好后下紫薯和生姜，再煮20分钟，等到紫薯熟透就好。4.加糖和牛奶，口味自己定，搅拌均匀即可。牛奶紫薯红豆糖水的烹饪技巧
红豆要泡久一点，更易煮烂。牛奶等全部食材煮好后再下，不可高温加热。
| 诗文 | 牛奶紫薯红豆糖水 |
| 释义 |
牛奶紫薯红豆糖水女生大多都爱吃甜品，红豆更对女性有很多好处，但光喝红豆糖水，有点单调，于是我把这几种加起来，味道真的很好，妈妈妹妹都很喜欢。 牛奶紫薯红豆糖水的做法步骤1 把红豆提前泡发，用高压锅煮熟。2.紫薯切成丁，适中就好。3.待红豆煮好后下紫薯和生姜，再煮20分钟，等到紫薯熟透就好。4.加糖和牛奶，口味自己定，搅拌均匀即可。牛奶紫薯红豆糖水的烹饪技巧红豆要泡久一点，更易煮烂。牛奶等全部食材煮好后再下，不可高温加热。 |
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