水果沙拉
营养丰富 健康减肥 适合不爱吃水果的小孩。
水果沙拉的做法
步骤1
水果切块，装盘浇上酸奶。步骤2
剩下的火龙果皮切丁加少量水两大勺白糖，用料理机打碎成泥。或用微波炉加热成泥。变成别有风味的果酱。步骤3
抹在面包上吃，含有大量的花青素，很难得。水果沙拉的烹饪技巧
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