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诗文 立春排毒靓汤**煲仔仔鸡
释义

立春排毒靓汤**煲仔仔鸡

【立春排病气】鱼腥草炖鸡 **冬天身体吸收的寒气,淤积在体内,到春天会变成火发出来,比如春天很多人会得流感、上火、喉咙痛,这叫“寒极生热”。要预防春天这些流行病,立春头一件事就是祛陈寒,把冬天积累下的病气去掉**。

立春排毒靓汤**煲仔仔鸡的用料

童子鸡 一只 鱼腥草 100克
香油 适量 老姜 一块
盐 适量

立春排毒靓汤**煲仔仔鸡的做法

立春排毒靓汤**煲仔仔鸡的做法图解1

步骤1

童子鸡一只,内外洗净,掐头去尾弃之不用**
立春排毒靓汤**煲仔仔鸡的做法图解2

步骤2

鱼腥草洗净摘净,打个结或团一团塞满鸡腹;老姜拍扁待用**
立春排毒靓汤**煲仔仔鸡的做法图解3

步骤3

香香的香油,往鸡身上淋一些,此刻,这只鸡亮亮的丶香香的**
立春排毒靓汤**煲仔仔鸡的做法图解4

步骤4

水沸腾了,香鸡老姜双双入锅,别的什么也不放哟。就这样简约地炖15至20分钟,关火后撤点盐,ok~。靓汤靓肉都要吃噢~,这样才起到排体内寒气的作用**

立春排毒靓汤**煲仔仔鸡的烹饪技巧

注意:不要像熬其他中药那样长时间地去煮鱼腥草。鱼腥草久煮,抗炎成分就挥发掉了。炖熟后吃鸡喝汤即可。吃不惯新鲜鱼腥草的人,或者买不到鲜品,可以用干品替代(中药店有卖)**。

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更新时间:2025/3/14 13:56:37