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诗文 清爽健康的【香菇菜心】
释义

清爽健康的【香菇菜心】

老公喜欢吃香菇,而且为了改良下家里人大油大肉的饮食,特作此菜,虽然事先没有准备,但是依旧成功了~~连挑剔的老妈都说好吃^_^

香菇菜心的用料

香菇 10朵-15朵 油菜 10小棵
蒜 3瓣 酱油 适量
盐 适量 味精 适量

香菇菜心的做法

步骤1

将香菇放入温水里泡发(如果实现没泡,就可以用网上简易快速泡香菇法),在朵上切十字形刀,以便入味。

步骤2

将泡发的香菇洗净备用。注意泡香菇的水一定不要丢掉,后续会用到。

步骤3

油菜债洗干净(人喜好可以劈开按叶分,也可以直接一棵一棵的装盘),将锅内加水,加入少许油盐待开锅将油菜倒入,抄熟后捞出装盘。

步骤4

将煮油菜的水倒掉。在锅内倒入少许油,加热放入蒜瓣爆香,放入香菇翻炒一下倒入酱油、泡香菇的水。文火炖一会儿。

步骤5

待汤汁渐浓之后放入盐、味精、勾芡装盘。

步骤6

香菇浓郁、油菜清爽,回味悠长~

香菇菜心的烹饪技巧

1.香菇水是个好东西,放入香菇水和放入白水是完全不一样的味觉效果,所以建议大家一定用香菇水。 2.个人口感偏咸,所以再加入香菇水、酱油之后又加入适量食盐,喜欢少盐的亲少加即可。 3.为了保证口感,油菜码盘之后最好放入密闭容器内,或者烤在火上,以便装香菇时已经凉透。

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更新时间:2025/2/6 8:51:13