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八宝养生粥
释义
八宝养生粥
八宝养生粥的用料
黑豆
薏米
百合
核桃仁
大米
小红花生
枸杞
黄芪
红枣
红小豆
黄豆
小米
黑米
黑芝麻
八宝养生粥的做法
步骤1
把各种材料淘洗干净
步骤2
加水浸泡,我是吃过晚饭泡的(18点左右)晚23点放入电饭煲
步骤3
定时10分钟,就睡觉去吧
步骤4
早上起来就可以喝啦!
八宝养生粥的烹饪技巧
随便看
煎讓肉青椒
紫薯糖水
清炒笋干
金砖薯条
鸡肉蒜泥凉粉
铁锅炖黄花鱼
芒果椰汁西米露
爆尖椒
油烫凉拌黄瓜
家常香菇豆腐肉沫
红烧茄子健康吃法
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超简单发面法(面点零起点)
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更新时间:2025/2/6 10:54:57