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诗文 八宝养生粥
释义

八宝养生粥

八宝养生粥的用料

黑豆 薏米
百合 核桃仁
大米 小红花生
枸杞 黄芪
红枣 红小豆
黄豆 小米
黑米 黑芝麻

八宝养生粥的做法

八宝养生粥的做法图解1

步骤1

把各种材料淘洗干净
八宝养生粥的做法图解2

步骤2

加水浸泡,我是吃过晚饭泡的(18点左右)晚23点放入电饭煲
八宝养生粥的做法图解3

步骤3

定时10分钟,就睡觉去吧
八宝养生粥的做法图解4

步骤4

早上起来就可以喝啦!

八宝养生粥的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 2:36:27