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诗文 黑米姜汤
释义

黑米姜汤

黄芪补气,玫瑰心血解郁、排毒养颜,红枣桂圆补血,姜暖宫

黑米姜汤的用料

黑米 20g 姜 10g
红枣,桂圆 各3枚 黄芪 30g-50g
玫瑰 适量

黑米姜汤的做法

黑米姜汤的做法图解1

步骤1

备好材料,姜去皮,红枣,桂圆,玫瑰,黄芪,黑米
黑米姜汤的做法图解2

步骤2

黑米,稍微清洗后,放入热锅上清炒,炒热后冲入适量冷水,煮至开锅,可以放凉后再煮开一次,取水去米
黑米姜汤的做法图解3

步骤3

将全部材料同黑米水一同放入炖盅,姜可切片或研末,煮至红枣桂圆无味,关火
黑米姜汤的做法图解4

步骤4

去渣取汤,趁热喝哦!

黑米姜汤的烹饪技巧

俺的微信号:cuichaonan0216 姜汤要上午喝,晚上就不要喝咯

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更新时间:2024/12/26 1:23:28