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诗文 香辣焖鱼头
释义

香辣焖鱼头


早上闲来无事,和老公逛河底(我们这里的农贸批发市场,名叫河底~~),发现有卖新鲜的鲢鱼头的,虽然不是花鲢,白鲢也不错~~又有口福了,嘿嘿~~~ 小猫大爱鱼头~~也爱做鱼头~~ 喜欢这道菜的同学们不妨试试呦~~~

焖鱼头的用料

鲢鱼头 辣椒酱
花椒 大料
香菜
酱油

焖鱼头的做法

香辣焖鱼头的做法图解1

步骤1

将鲢鱼头洗净,沿鱼下唇和鱼腹从中间划开。
香辣焖鱼头的做法图解2

步骤2

葱姜蒜洗净,切沫。香菜洗净切段。
香辣焖鱼头的做法图解3

步骤3

热油锅,先将花椒和大料爆香,再加入辣椒酱炒香,翻炒约1分钟,将葱姜蒜沫倒进去翻炒。然后将鱼头放入锅中,添开水,没过鱼头即可。加入适量的酱油、醋和盐调味。大火至锅开,转中火,炖40分钟左右即可。

步骤4

炖好后,如果汤汁还比较多,可以开大火,收一下汁即可。
香辣焖鱼头的做法图解5

步骤5

出锅装盘,撒上香菜丁即可。

焖鱼头的烹饪技巧

1.洗鱼头时,一定要把鱼腹里面的黑色膜给搓掉,此膜含有大量的类脂质、溶菌酶等物质,食用无意健康。 2.剁鱼头时,沿鱼下唇和鱼腹从中间划开,不要划透,保持鱼皮是连着的,这样炖出来的鱼头是完整的。卖相会比较好。 3.炖鱼头时,如想保证鱼头的完整,不要两面反动鱼头,每次只有锅铲,铲几下锅底,避免粘锅即可。

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更新时间:2024/11/23 2:59:55