海带花生炖排骨
因为看了孕前保健要多吃海带，花生，正好两个可以一起炖。但是又不想炖猪蹄，想着排骨也不错。
海带花生炖排骨的做法
步骤1
排骨洗净放入炖锅先过一次水。步骤2
把海带切块和洗好的花生米一起放进去。
步骤3
我还加了生姜和花椒。大概炖2个多小时吧。
| 诗文 | 海带花生炖排骨 |
| 释义 |
海带花生炖排骨因为看了孕前保健要多吃海带，花生，正好两个可以一起炖。但是又不想炖猪蹄，想着排骨也不错。 海带花生炖排骨的做法步骤1 排骨洗净放入炖锅先过一次水。步骤2 把海带切块和洗好的花生米一起放进去。
步骤3 我还加了生姜和花椒。大概炖2个多小时吧。海带花生炖排骨的烹饪技巧 |
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