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诗文 减肥美容的清爽沙拉
释义

减肥美容的清爽沙拉

清爽沙拉的用料

紫甘蓝 黄瓜
橄榄油 少许 沙拉酱 少许

清爽沙拉的做法

步骤1

紫甘蓝洗净切丝,黄瓜洗净切薄条。将二者放在碗中,加少许橄榄油和少许沙拉酱即可食用。

清爽沙拉的烹饪技巧

紫甘蓝富含花青素具有很好的抗氧化作用可美容,黄瓜是减肥的高手,二者合一就是既美容又减肥的美食啦。

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更新时间:2024/12/26 1:44:19