诗文 | 促进血液循环又抗癌,浓浓的东南亚风情之咖喱鱿鱼蛋 |
释义 |
促进血液循环又抗癌,浓浓的东南亚风情之咖喱鱿鱼蛋
咖喱鱿鱼蛋的做法步骤1 鱿鱼清洗干净,去掉外面的粘膜,眼睛还有嘴里的骨头。步骤2 把主料里除了鱿鱼之外其他的切丝,西红柿切小块。步骤3 把辅料调匀待用。步骤4 锅内加入鱿鱼,大火翻炒。待鱿鱼须子打卷之后加入辅料,继续翻炒。步骤5 喜欢汤汁多的可以加水淀粉;喜欢再红些的可以适当加番茄汁。步骤6 轻松15分钟,鲜美可口的鱿鱼就上桌了~^_^咖喱鱿鱼蛋的烹饪技巧鱿鱼打卷就好了,时间长了会老。 |
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