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诗文 黄瓜胡萝卜炒肉丝
释义

黄瓜胡萝卜炒肉丝


黄瓜:味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经。具有除热,利水利尿,清热解毒的功效; 胡萝卜:肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等。有防止夜盲症和呼吸道疾病的作用。 一个人住的小伙伴们也不能失了营养是吧! 清爽可口的菜色再配上一碗香喷喷的米饭,一顿一人份家常菜就做成了。

黄瓜胡萝卜炒肉丝的用料

猪肉丝 100g 黄瓜 一根
胡萝卜 半根 油 适量
胡椒粉 适量 蒜 适量
酱油 适量 盐 适量
姜 适量 淀粉 适量

黄瓜胡萝卜炒肉丝的做法

黄瓜胡萝卜炒肉丝的做法图解1

步骤1

猪肉切丝,放适量酱油、盐、胡椒粉、姜丝、蒜泥、淀粉拌匀,腌制十分钟。
黄瓜胡萝卜炒肉丝的做法图解2

步骤2

将胡萝卜和黄瓜切片

步骤3

锅中倒油,倒入腌好的肉丝,炒制微微变色。
黄瓜胡萝卜炒肉丝的做法图解4

步骤4

先倒入胡萝卜片,与肉丝翻炒。
黄瓜胡萝卜炒肉丝的做法图解5

步骤5

下黄瓜变翻炒均匀。
黄瓜胡萝卜炒肉丝的做法图解6

步骤6

因为前面的肉已经用盐腌了,根据口味在适量撒点盐;然后到一小碗清水,大火收汁。
黄瓜胡萝卜炒肉丝的做法图解7

步骤7

盛盘。

黄瓜胡萝卜炒肉丝的烹饪技巧

腌制肉丝时可以在家点蛋清肉质会更加细嫩。 2,喜欢吃黄瓜脆脆口感的话,可以忽略第六步加清水,直接加盐翻炒,出锅。

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更新时间:2024/12/26 15:57:36