诗文 | 红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥 |
释义 |
红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥新买了一个1.5l的小慢炖锅想说实验一下锅的性能,就煮了这道什么都有的女性喝了特别营养特别好的粥。因为是一个人喝所以每样东西都是只放了一点点,让单身的人有个分量的参考 红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的做法步骤1 各种材料装碗里清洗干净,我放了红枣银耳莲子黑米糯米红豆薏仁。一样一点。由于我这是慢炖锅,所以不用提前泡,直接煮步骤2 锅中加水,想快点的就加热水,一个人喝两顿的话大概就是三小碗差不多,我加了三碗多,早上正好跟爷爷奶奶一人一小碗步骤3 慢炖锅开高温煮一小时后改低温慢炖就ok了,一晚上保证软烂步骤4 睡一觉,完成\(^o^)/,调入红糖开吃,补气血棒棒哒!单身女生用很方便滴!红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的烹饪技巧可以加冰糖或红糖,也可以不加 |
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