龟苓膏

龟苓膏是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含多种活性多糖、各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。龟苓膏是低热量、低脂肪、低胆固醇食品，可调节血脂、血糖。小贴士： 由于龟苓膏性偏寒，体质较弱的人不宜常食；孕妇、经期的女性不宜食用；正常人群可常食但不可一次多食。