海底椰霸王花润肺汤
海底椰霸王花润肺汤--功能价值：减肥瘦身，清热润肺，止咳，滋补养颜
海底椰霸王花润肺汤的做法
步骤1
猪蹄1只 洗净
步骤2
煲汤料 中药店或者淘宝都可买到
步骤3
煲汤料浸泡15分钟后洗净，银耳可提前浸泡，海底椰，霸王花浸泡30分钟
步骤4
猪蹄加黄酒飞水，去血水
步骤5
油豆腐洗净剪开备用
步骤6
将所有食材放入高压锅压20分钟
步骤7
压过的食材一起倒入小砂锅中，继续炖20—30分钟，起锅前加入适量盐，不建议再加其他调料
步骤8
一碗清热润肺汤OK了海底椰霸王花润肺汤的烹饪技巧
煲汤料110克 适合4-5人食用 家里没有专门的煲汤利器所以先用高压锅再用砂锅以节约时间。 有炖汤锅的直接炖就OK啦