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诗文 简单营养意大利面
释义

简单营养意大利面

上大学时,跟一位美国朋友学习做意面,结婚有了孩子后,孩子超喜欢吃意面,就自己又改良了一下,菜放的品种多了。还可以再放些西兰花什么的,依自己口味而定。因为简单省事,营养丰富,所以常吃。

意大利面的用料

意大利面 根据人数定 意大利酱 一桶
肉馅 2至3两 洋葱切丁
胡萝卜切丁 半个 芹菜切丁 一棵
香菇切丁 两大朵 蒜切丁 4瓣
黄油 适量 盐 适量
橄榄油 黑胡椒碎
芝士粉

意大利面的做法

步骤1

1放一片黄油把肉馅过油,肉馅变色盛出。

步骤2

2依次把洋葱、胡萝卜、芹菜、香菇过油(黄油)盛出备用

步骤3

3把西红柿放到锅中变软,放入意大利酱熬煮,然后,把之前准备好的肉馅、配菜都放到酱中熬煮十分钟左右,胡萝卜变软,放进大蒜丁一起熬煮。(可以在加些黄油)

步骤4

4熬好酱出锅前放盐。

步骤5

5把意大利面煮好,煮时放几滴橄榄油,面不容易粘。
简单营养意大利面的做法图解6

步骤6

6面煮好后过凉水装盘,把熬好的酱浇在面上,依个人口味撒上黑胡椒碎和芝士粉。

意大利面的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 15:39:00