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诗文 豇豆素肉馅饼
释义

豇豆素肉馅饼

来自中华素食网,我只是勤劳的搬运工。

豇豆素肉馅饼的用料

面粉 250克 酵母 3克
素肉 300克 豇豆 250克
蘑菇精 芝麻油
淀粉 生抽
姜末 蒜末

豇豆素肉馅饼的做法

步骤1

  一.发面:   将酵母放入适量温水中溶解成溶液后倒入面粉中,再加入适量的温水将其揉成光滑的面团后盖上保鲜膜,放置于温暖处发酵约1.5小时,当面团发酵至未发酵前体积的两倍大时即可。

步骤2

  二.馅料:   素肉末加入淀粉、蘑菇精、生抽、芝麻油、盐,朝一个方向搅拌上劲后腌制20分钟。   豇豆摘去头尾,洗净后切成约0.3厘米长的段。   锅内放入适量的水烧开,加入一小勺油,下入豇豆,煮约5分钟后捞出沥干晾凉。   将煮好的豇豆、姜末、蒜末放入素肉末中继续朝一个方向搅拌均匀。

步骤3

  三.做馅饼啦:   将发酵好的面团放在案板上充分地揉压出里面的空气后揉搓成条,再分成小剂子。   将小剂子按扁,再用擀面杖擀成边缘薄中间厚的面皮。   放入适量的馅料   用虎口将其慢慢地合拢收口   收口朝下放在案板上,用手按扁一些后再放置20分钟进行二次发酵   平底锅内放油,下入豇豆素肉生饼坯,盖上锅盖,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中间鼓起熟透即可。

豇豆素肉馅饼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 12:31:01