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诗文 扇贝边爆油菜
释义

扇贝边爆油菜

扇贝边爆油菜的用料

干扇贝边 30克 油菜 一斤
泰椒 蒜蓉
花椒面

扇贝边爆油菜的做法

扇贝边爆油菜的做法图解1

步骤1

扇贝边是咸的,所以要放在水里泡发一上午,再多投几次,洗掉里面的盐分,商家为了暴利,加了很多盐,盐吃多了对身体有害
扇贝边爆油菜的做法图解2

步骤2

油菜洗净,蒜切碎
扇贝边爆油菜的做法图解3

步骤3

蒜爆香
扇贝边爆油菜的做法图解4

步骤4

加入油菜和扇贝边爆炒
扇贝边爆油菜的做法图解5

步骤5

出国前加入泰椒,花椒面调味即可

扇贝边爆油菜的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 14:02:01