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诗文 春回大地
释义

春回大地

春天来了,我找出歌曲书,在那里大声唱。孩子说,妈妈,春天来了,你不要光唱,给我们展示一下你的爱好吧!过年都吃腻了,我们想吃清爽的。家里当时只有前几天买的菠菜,初冬存储的大白菜,和一个彩椒。这总不能浪费吧?于是,我做了这道菜。这天是立春。我当时想,春天来了,就要展示春天的气息,姹紫嫣红,大红大绿,所以分开摆放。另外,因为我家老伴是痛风患者,不宜吃菠菜。分开摆放可以各取所需。这是上不了台面的菜。当时只是利用现成的蔬菜。没想到端上桌,女儿说,呀!好美!春回大地!帮我照了一张相。真可惜没有照过程。于是,菜名就叫春回大地。

春回大地的用料

菠菜 200克 大白菜芯 150克
红色彩椒 半个 葱 半根
盐 5克 生姜 两片
味精 2克 蒜头 两瓣
麻油 5毫升

春回大地的做法

步骤1

大白菜芯,菠菜,彩椒洗净。择段备用。 葱姜蒜洗净,切碎备用。

步骤2

大白菜芯剖开,沸水汆一下,捞出,再放菠菜汆,捞出切长段。彩椒切条。摆放。(如果有功夫,再摆放得精致一点)

步骤3

姜蒜切末放小碗,加入半温碗开水泡五分钟,加盐,味精麻油,少量辣椒,混匀。配制成调料。

步骤4

将步骤3的调料淋入盘中。端上桌。

春回大地的烹饪技巧

想减肥和想节约油(少食入油脂)的人就做这道菜吧! 吃的人可各取所需。有痛风的人就不吃菠菜,呵呵

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更新时间:2025/1/13 20:57:32