剁椒南瓜——长寿菜
剁椒南瓜的做法
步骤1
南瓜洗净，切半；挖去南瓜瓤，切成薄片。步骤2
将南瓜片焯水，南瓜片放入凉水中拔一下，捞出沥干水份。步骤3
锅中放油，下剁椒、蒜末煸香，放入其它调味料煮开，倒在南瓜上，吃时拌匀即可
| 诗文 | 剁椒南瓜——长寿菜 |
| 释义 |
剁椒南瓜——长寿菜剁椒南瓜的做法步骤1 南瓜洗净，切半；挖去南瓜瓤，切成薄片。步骤2 将南瓜片焯水，南瓜片放入凉水中拔一下，捞出沥干水份。步骤3 锅中放油，下剁椒、蒜末煸香，放入其它调味料煮开，倒在南瓜上，吃时拌匀即可剁椒南瓜的烹饪技巧 |
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