滋补养生汤
这道滋补养生汤具有健脾养胃，固本培元，增强免疫力的功效，而且很好喝哦！此汤还可把瘦肉换成鸡肉炖煮。
滋补养生汤的做法
步骤1
猴头菇和莲子泡水里三四个小时之后，反复挤压猴头菇洗净，莲子剥开把中间的芯去掉。
步骤2
竹荪用淡盐水泡发
步骤3
虫草花提前5分钟泡水，洗净
步骤4
电饭煲里放猪肉，再把猴头菇撕碎放进去
步骤5
把莲子和虫草花也放进去，再放2L水
步骤6
按炖品键炖煮，等到它炖到一半的时候把竹荪剪段放入一起炖，炖好之后加盐调味出锅。
步骤7
成品图滋补养生汤的烹饪技巧
此汤各种材料不用精确到几克，自己感觉，适量便好。