橄榄油全麦面包
减肥、不长肉是爱美女士永远的话题，但又无法拒绝美食，呵呵，全麦和橄榄油的搭配咋样呢，看今天的作品吧
橄榄油全麦面包的做法
步骤1
投放食材，
步骤2
面包机揉40分钟，搜到面用手撑开成薄膜状，自然发酵至2.5倍大
步骤3
用手戳，面团不回弹即可
步骤4
面团全部取出，放在案板上分三等份，擀成片状卷起，如果粘案板用橡皮刮刀帮忙
步骤5
三面团同时放入面包机桶内，静止再次发酵至2.5倍大
步骤6
自助烘烤45分钟，熟后面包立即倒出放凉
步骤7
有土司的效果橄榄油全麦面包的烹饪技巧
食谱不是原创，在原来基础上减少了全麦粉的用量。食材投放按照菜谱的顺序，将酵母埋在面粉里