南瓜玉米馒头

南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。近代营养学和医学表明，多食南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力，防止血管动脉硬化，在国际上已被视为特效保健蔬菜。 老南瓜吃起来又面又甜，搭配玉米面做成馒头，吃起来有一股淡淡的甜味，特别适合老年人。