诗文 | 龙眼枸杞姜茶 |
释义 |
龙眼枸杞姜茶枸杞、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾,明目、润肺、抗衰老。枸杞能增加香甜味。红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化淤的功效。生姜具有养生保健功效,配适量的红糖水能舒缓痛经。驱寒除湿。冬季暖身必备。 龙眼枸杞姜茶的做法步骤1 龙眼去壳。放炖盅里。放洗净的枸杞和姜丝。步骤2 炖盅炖1小时以后再加入红糖(黑糖)继续炖1小时或半小时即可。步骤3 趁热吃。喝完全身暖暖的。步骤4 每周喝很好哦。龙眼枸杞姜茶的烹饪技巧 |
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