老粗黑豆
这是一道养生菜 补肾 乌发 很好的
老粗黑豆的做法
步骤1
500克黑豆洗净待用
步骤2
倒入锅中 中火慢炒
步骤3
持续翻炒 带黑豆都炒熟了 中间可以看见一条细缝
步骤4
大概就是这个样子 装到容器里 最好是玻璃的容器
步骤5
倒入老醋 盖上盖子 第二天就可以吃了 放到阴凉处 每天吃 5-6颗 对身体很好的