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诗文 养生:生姜玫瑰花饮
释义

养生:生姜玫瑰花饮

这是一道针对血虚的饮品,坚持喝能有效改善面色,美容养颜。经期有血虚引起的痛经的姑娘更应该喝上这么一杯。总之,爱美的姑娘们要常喝这做法简单味道不错的美丽饮。此方子来自<程辰全明星>

生姜玫瑰花的用料

生姜 一片 玫瑰花 10粒
甜酒酿 适量 红糖 适量
凉水 一碗

生姜玫瑰花的做法

养生:生姜玫瑰花饮的做法图解1

步骤1

准备好所有的材料(我用的姜比较小,所以放了一片半)
养生:生姜玫瑰花饮的做法图解2

步骤2

锅中加一碗水,煮开,加入生姜和玫瑰花。
养生:生姜玫瑰花饮的做法图解3

步骤3

再次煮开时接着加入酒酿(我比较喜欢酒酿,所以放了两勺)。
养生:生姜玫瑰花饮的做法图解4

步骤4

所有材料煮2分钟,有香味飘出来。关火,去材料,留汤汁。这时的汤汁有点淡淡的颜色和香味。
养生:生姜玫瑰花饮的做法图解5

步骤5

加红糖,搅拌均匀,OK!(别用白糖来代替)

生姜玫瑰花的烹饪技巧

这是一个人的份量,多人喝请适量添加材料。酒酿和红糖根据自己的喜好来放,但不要太多。装水的碗不要太小。煮的时间不用久,酒酿加入后煮2分左右即可。

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更新时间:2024/11/22 17:19:48