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诗文 丝瓜虾皮炒蛋
释义

丝瓜虾皮炒蛋

健康的草鸡蛋小朋友、吃不胖的丝瓜先生和营养的虾皮小姐。 国庆放假七天, 家里烧起来方便,美眉们也不用怕长秋膘啦!

丝瓜虾皮炒蛋的用料

丝瓜 1~2根 草鸡蛋 1~2只
虾皮 20克(3汤匙左右) 料酒 3汤匙
盐 一调味勺 糖 一调味勺

丝瓜虾皮炒蛋的做法

丝瓜虾皮炒蛋的做法图解1

步骤1

丝瓜用刮皮刀去皮,滚刀切块。皮不用去得太干净,多留一点绿色也是没关系滴,不会滚刀的,那就慢慢切块就好~
丝瓜虾皮炒蛋的做法图解2

步骤2

打匀蛋液,加一点点的盐,大约四分之一调味勺。虾皮用冷开水冲洗2遍。
丝瓜虾皮炒蛋的做法图解3

步骤3

大火热锅,七分热后放一小勺油(这里的勺指的是家里常用的白瓷勺),等8秒,放蛋液,改小火,炒蛋。厨娘喜欢炒蛋皮,虽然老,吃起来香,如果亲们有喜欢嫩鸡蛋的话,蛋液一入锅还没定形,就要用铲子把蛋搅散哦。
丝瓜虾皮炒蛋的做法图解4

步骤4

蛋皮搞定盛碗里备用。
丝瓜虾皮炒蛋的做法图解5

步骤5

大火,加2瓷勺油,等10秒,丝瓜入锅,翻炒30秒至软,加一调味勺盐,继续翻炒至味匀。
丝瓜虾皮炒蛋的做法图解6

步骤6

加蛋皮略炒,放虾皮、黄酒、糖、小半碗水,盖上盖子,大火焖煮30秒。厨娘我多加了三个蛋饺,亲们也可以自己加喜欢的食材,煮到快收汁就行~
丝瓜虾皮炒蛋的做法图解7

步骤7

最后装盘,乘热吃!!

丝瓜虾皮炒蛋的烹饪技巧

1.一人份那丝瓜和鸡蛋都只用一个,多人份逐个递增。2料酒糖可放可不放,不像小厨娘一样喜甜的可别勉强呀。.

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更新时间:2024/10/23 13:24:08