补血红豆黑米粥

补血红豆黑米粥的用料

红豆	黑米
花生	牛奶

步骤1

前一天将红豆黑米用清水泡半天，因为红豆不好煮，早上如果赶时间可以前一天晚上煮一开，然后泡一晚

步骤2

早起用大火煮开然后转小火，煮到豆子开花，根据喜好决定是不是煮烂。

步骤3

适当根据喜好加牛奶，再煮滚后可关火。

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