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诗文 白灼芥兰
释义

白灼芥兰


我把这道菜的难度设定为高级,是想告诉大家:有时候看上去很简单的一道菜,其实很难做到最好。 附带豉油的调配。

白灼芥兰的用料

芥蓝 300g 橄榄油 1勺
香油 3滴 花椒油 2勺
酱油 3勺 料酒 1勺
糖 半勺 耗油 半勺
辣椒 3颗 西红柿 四分之一个
香菜根 5根 葱 一小段
姜 一小片 盐 一勺
白胡椒粒 5粒

白灼芥兰的做法

步骤1

炒锅上火,加一大杯水,盐一勺,橄榄油一勺。烧开,倒入洗净的芥蓝。飞水30秒,取出,迅速过凉水。沥干水分,摆盘,待用。

步骤2

葱姜,辣椒,凉水浸泡,切丝待用

步骤3

香菜根,西红柿,切剩下的葱姜和辣椒籽一起放入锅中,加酱油,料酒,糖 耗油 白胡椒粒 一口杯水,慢火熬制,十分钟后,过滤网去残渣。豉油准备完成。味道咸鲜微辣。色泽金红。

步骤4

豉油延事先盛放芥蓝的盘子边缘倒入,注意不要直接淋在芥蓝上。芥蓝上撒葱姜辣椒丝。

步骤5

炒锅上火,注入花椒油(或者自行炸制花椒油)烧至9成热,小心淋在葱姜辣椒丝上。要有明显的爆裂声,否则证明油温不够。

步骤6

停留30秒,让热油有一个渗透的过程。这时候这道白灼芥兰才算制作完成。

白灼芥兰的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 21:19:56